ダニ対策で布団干し!天日干しや時間など正しい方法を紹介

ダニ対策で布団干しは効果があるか無いか?天日干しと日陰や部屋干しはどちらが良いか?
ダニ対策で布団を干す効果的な時間、布団を干せない場合の対応方法、布団叩きの効果などを解説しています。ダニの大量繁殖を防ぐ為、普段できるダニ対策もぜひ実践して下さい。
温度:20~30℃
湿度:60%以上
死滅:50℃以上で30分以上の乾燥か60℃の乾燥で一瞬で死滅
エサ:水分、食べこぼし、埃、カビ、髪の毛、ペットの毛、フケ、アカ、皮脂など
ダニ対策で布団干しは効果があるか無いか?
ダニ対策を行う上で必要な手順は以下です。
- ダニを死滅させる
- 死骸や糞を除去する
- ダニの繁殖を抑制する為に汚れを落とす
- ダニの繁殖を抑制する為に湿気を取る
布団干しをして対応できる手順は4番の湿気取りだけです。ですので、布団干しだけでダニ対策を行う事は出来ませんが、小まめに湿気取りを行う事はダニの大量繁殖を防ぐ事になるので、全く意味が無いという事はありません。
ダニを死滅させたり、死骸や糞を取り除いたり、お布団を丸洗いするのは労力が掛かるので頻繁にできない方は、湿気取りくらいはやった方が良いでしょう。
ダニ対策では天日干しと日陰や部屋干しはどちらが良いか?

答えから言えば、湿気取りがきちんとできればどちらでもOKです。
天日干しの場合は直射日光が当たるので効果的なイメージを持ちやすいですが、片面は必ず陰になる上、ダニが死滅する様な温度まで上がったり、ダニが死滅する程の紫外線を直射日光で受けれる訳でもないです。
![]() | 四角に1つの縦棒はつり干しが良い |
![]() | 四角に1つの縦棒に斜め線は日陰でつり干しが良い |
布団は天日干しするとダメージを負う物も少なくないので、洗濯表示を確認して天日干しできるか、陰干しするべきなのかを確認しましょう。干し方の洗濯表示に斜め線が入っている物は陰干し推奨です。
部屋干しでも乾燥機やエアコンなどを使って湿気対策を行える場合は問題ありません。同じ様にダニ対策で直射日光を浴びせる必要は大きく無いので、日陰や室内でも湿度管理が出来ているなら問題ありません。
起きて直ぐに仕舞わず布団干しスタンドを用意して部屋の中で少しの時間干すだけでもベッドに置いたままや直ぐに押し入れに仕舞うのとは随分違います。
ダニ対策で布団を干す効果的な時間

布団を天日干しする場合は昼前10時頃から干し、昼過ぎの15時頃までには取り込みましょう。夕方以降まで干していると逆に湿気を取り込んでしまうので注意が必要です。
これはダニ対策に限らず、天日干しで殺菌したいとか、丸洗いして乾かしたい時なども同じです。日が落ち始めてからは湿気を取り込んでしまうので、カビやダニの大量繁殖に繋がってしまいます。
夏なら片面1~1.5時間、冬なら2時間程度干せば良いです。ですので、冬は両面で4時間程度は掛かるので干せる時間をめいっぱい使わないといけません。
部屋干しの場合は温度や湿気をコントロールできるので、しっかり乾かせる状況を作れば何時でも構いません。
ダニ対策で布団を干せない人は乾燥機で対応

布団干しの大きな意味は湿気取りなので、ベランダや庭に布団を干せない事情がある人、布団を干す場所がない人は室内干しや布団乾燥機で上手に湿気取りを行いましょう。
布団乾燥機ならダニが死滅する程の高温に上げる事も可能だし、梅雨時期で湿気が溜まりやすい時期なども簡単に乾燥させられるので、1台あると便利です。
乾燥機が無い場合は、エアコンを付けて衣類乾燥機や除湿器、サーキュレーター等を併用し湿度を管理しても問題ありません。
ダニ対策で布団を叩くのは効果があるか?

布団干しで埃や虫を追い出す為にバンバンと布団叩きをやっている人がいますが、これは過去の常識で、現在は埃やダニの死骸などを砕き広げてしまうので逆効果とされています。
強く叩かず表面に付いた埃などを優しくなぞって取る程度にしておきましょう。布団の奥にある埃やダニの死骸や糞は、布団を丸洗い(水洗い)するか、掃除機で吸い取る様にして下さい。
掃除機や布団クリーナーで吸い取る場合は、床掃除の様になぞるのではなく、一定の箇所に30秒程度当てて吸い出し、終われば次にと言う感じで各所やっていきましょう。
丸洗いは難しいし大変な上に、家庭の洗濯機では上手に洗えない事もあります。大きな洗濯機があるコインランドリーを使うか、定期的にクリーニングに出す事をおすすめします。
普段やるべき布団の簡単なダニ対策

布団を丸洗いするのは家庭の洗濯機では難しいし、綺麗に乾燥させるのがもっと難しいです。コインランドリーの大きな洗濯機や乾燥機なら良いですが、持ち帰りする労力が大変です。
1.湿気を溜めない様にする事
布団干しや部屋の除湿などで湿気が溜まっていない状態にすれば、ダニの繁殖スピードは遅くなります。湿気はカビの発生にも繋がるし、カビはダニの餌にもなるので湿気は1番気を遣うべき所です。収納に仕舞う方は、収納内の湿気対策も行う事が大切です。
2.シーツやカバーなどは清潔に保つ事
シーツやカバーに付いた汗や皮脂汚れ、髪の毛や埃などはダニの餌となるので、それらを減らす事でダニの繁殖スピードは遅くなる。布団の丸洗いは無理でも、シーツやカバーを取り換えるのは出来る人は多いと思います。
冬でも寝ている時には汗をかくので、最低でも週に1回、できれば週に2回程度は変えた方が良いでしょう。
3.掃除機で布団からダニの死骸を吸い出す
更にシーツやカバーを外した時に掃除機で吸い出せる程度の埃、ダニの死骸や糞を取り除くと良いでしょう。完全に吸い出せる訳ではありませんが、その量が少なくなるだけでも、生きているダニの繁殖スピードは遅くなります。
これでも取れない物は年に数回で良いので丸洗いすればOKです。布団の丸洗いは年に2回、気になる人は年に4回程度クリーニングに出しましょう。coromoeではダニ対策の為の専用クリーニングを行っているので、ぜひご相談下さい。


